是的，喝全脂牛奶對(duì)于偏瘦體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)可以增加體重。全脂牛奶富含蛋白質(zhì)、脂肪和糖分，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以提供大量熱量，幫助增加體重。過(guò)度飲用全脂牛奶可能會(huì)導(dǎo)致身體攝入過(guò)多的飽和脂肪和膽固醇，從而增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。建議適量飲用全脂牛奶，并結(jié)合均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以達(dá)到健康增重的目的。
喝全脂牛奶可以增肥嗎)
對(duì)于高血壓和高血糖患者來(lái)說(shuō)，選擇脫脂牛奶還是全脂牛奶，主要取決于個(gè)人的健康狀況、營(yíng)養(yǎng)需求和口味偏好。適用人群：體重超標(biāo)或需要減肥的高血壓高血糖患者。
