小孩子偏矮偏瘦的原因有很多，可能是基因、營養攝入不足、運動不足等多種因素。以下是一些增加兒童體重和促進生長發育的食物：

　　1. 蛋白質豐富的食物，如雞肉、魚肉、牛奶等。

　　2. 富含鈣質的食物，如牛奶、豆腐、酸奶等。

　　3. 含維生素D的食物，如魚肝油、蘑菇、蛋黃等。

　　4. 含鋅豐富的食物，如瘦肉、魚、貝殼類海產品等。

　　5. 含碘豐富的食物，如海帶、紫菜等海產品。

　　6. 含鐵豐富的食物，如瘦肉、豆腐、雞蛋等。

　　除了飲食方面，還要鼓勵孩子進行體育運動，增強體質。定期體檢，及時發現問題并及時治療也很重要。