肌肉男增肥并不一定會(huì)變成胖子。增加肌肉質(zhì)量需要通過增加攝入蛋白質(zhì)的食物以及進(jìn)行肌肉鍛煉等手段，這可以增加肌肉的體積和質(zhì)量，但不會(huì)使得體脂率顯著增加。而胖子則是因?yàn)閿z入的能量遠(yuǎn)大于消耗的能量，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積累過多而過度肥胖。肌肉男增肥應(yīng)該是針對肌肉質(zhì)量的增加，而不是體脂率的增加，才能有效地達(dá)到健康增重的目的。
1.熊：秋天是熊冬眠前的最后一次進(jìn)食機(jī)會(huì)，它們需要在這段時(shí)間里增加體重以存儲足夠的能量。2.大象：秋天是大象食物最為豐富的季節(jié)，它們會(huì)大量攝取食物來儲存能量以備冬季干旱時(shí)期使用。
