喝增肌粉本身不會直接導致變胖，但如果你攝入的總熱量超過了身體需要消耗的能量，那就可能會導致體重增加、變胖。增肌粉通常是為了提高肌肉質(zhì)量和體力而設計的，需要在合理的飲食計劃和適當?shù)腻憻捪率褂谩Ｈ绻�你已�?jīng)有足夠的肌肉質(zhì)量了，喝增肌粉可能會讓你增加更多的脂肪，導致體重增加。建議在使用增肌粉時結(jié)合個人的體質(zhì)和運動計劃，控制熱量攝入，以達到理想的健康效果。