是的，全麥面包是瘦子增肌的良好食物來源之一。全麥面包富含碳水化合物和纖維素，這些是瘦子增肌所需的營養素。全麥面包還提供了健康的蛋白質和一些重要的維生素和礦物質，如維生素B和鎂。選擇沒有加糖、谷物含量高的全麥面包，以保持良好的營養平衡。