脾胃不好的小孩需要注意以下幾點來調理：

　　1. 飲食規律：建立定時定量的飲食習慣，每日三餐定時定量，避免過度飲食或饑餓過久。

　　2. 飲食均衡：提供營養豐富、易于消化的食物，包括蔬菜、水果、全谷物、低脂肪的動物蛋白等，避免過多垃圾食品和高脂肪、高糖食物。

　　3. 少量多餐：分多次進食，控制每餐食量，避免一次吃太多，減輕胃腸負擔。

　　4. 飲食細嚼慢咽：鼓勵孩子細嚼慢咽食物，有助于消化吸收。

　　5. 注意飲食衛生：保證食物安全，避免生食、不潔食物，確保飲食衛生。

　　6. 避免刺激性食物：少吃辛辣食物、油炸食品、咖啡等刺激性食物，對脾胃較敏感的小孩容易引起不適。

　　7. 合理飲水：飲水量要充足，但不要過量。建議用溫水或白開水，避免飲用過多碳酸飲料和含糖飲料。

　　8. 鍛煉身體：適量的戶外活動和體育運動有助于促進腸胃蠕動，增加食欲和消化功能。

　　9. 保持良好的生活習慣：規律作息、充足睡眠，避免過度疲勞和壓力。

　　10. 避免過度用藥：脾胃不好的小孩不宜過度依賴藥物，應避免濫用止痛藥和抗生素等藥物，遵醫囑使用必要藥物。

　　如果孩子的脾胃問題較為嚴重或有其他不適癥狀，建議及時就醫咨詢專業醫生。