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乳清蛋白和增肌粉的價格是相近的。但是具體的價格還要看品牌、規格和銷售渠道等因素。一些知名品牌的乳清蛋白和增肌粉可能會比較貴，而一些普通品牌的產品則會比較便宜。需要根據自己的需要和預算選擇適合的產品。
從整體來看，蛋白質相較于紅肉一般更容易消化。但這并不意味著所有人都會覺得蛋白質比紅肉更容易消化，因為消化速度還受到個體差異、食物種類和烹飪方式等多種因素的影響。
發布時間：2023-04-12 15:56:22
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