1.解凍：將冰鮮魷魚放入冰箱進行緩慢解凍，或將其放入冷水中浸泡，使其完全解凍。

　　2.清洗：將魷魚肚子里的內臟處理干凈，清洗干凈外表和內部。切掉頭部和鳥喙，清洗干凈觸手和身體。

　　3.切片：將魷魚身體切成均勻的薄片，可以用刀或剪子進行切割。

　　4.調味：將魷魚片用醬油、鹽、料酒、姜蒜等調味料腌制一段時間，增加魷魚的口感和味道。

　　5.烹飪：可以用煮、蒸、炒、煎等方式進行烹飪，根據個人喜好選擇合適的方式。