如果您長期出現大便稀爛不成形的情況，可能是由以下原因引起的：

　　1. 飲食不規律、營養不良：飲食中缺乏纖維素和水分，或者攝入大量油膩食物和快餐等垃圾食品，容易引起便秘或腹瀉，影響大便質量。

　　2. 消化系統疾病：包括腸道炎癥、消化道感染、胃腸道出血、膽道疾病等。

　　3. 藥物影響：某些藥物可能會影響腸道蠕動和消化功能，導致大便稀爛不成形。

　　如果您長期出現大便稀爛不成形的情況，建議去醫院檢查，找出問題的原因，并根據醫生的建議進行治療和調整飲食習慣，以維護消化系統的健康。