益生菌不會直接導致體重增加。相反，益生菌可以幫助維持腸道菌群的平衡，促進正常的消化和代謝。一些研究表明，腸道菌群的不平衡可能與肥胖有關，因此通過維護腸道健康，益生菌可以幫助預防肥胖和其他健康問題。如果想要增加體重，還需要通過合理膳食和適當的鍛煉來實現。