有多種原因可以導致上班時出現負面情緒，包括以下一些常見的原因：

　　1. 工作壓力過大：工作壓力過大會導致上班時感到緊張、焦慮和疲憊。

　　2. 工作內容枯燥乏味：如果工作內容單調、枯燥無味，員工可能會感到無聊和沮喪。

　　3. 與同事之間的矛盾：不適當的溝通方式、文化差異、不同的工作風格等因素可能會導致員工之間發生矛盾，這會使工作環境變得不愉快。

　　4. 缺乏認可和激勵：如果員工感覺自己的工作沒有得到足夠的認可和激勵，他們可能會感到不滿意和不安。

　　5. 工作與生活平衡不足：如果員工感覺自己的工作時間長而無法控制，他們可能會感到疲憊和疲憊。

　　這些因素以及其他原因可能會導致負面情緒和情緒壓力，這對員工和企業都可能帶來負面影響。