1. 準備材料:魚肉、鹽、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、油。
2. 魚肉清洗干凈,切成薄片,用鹽、料酒、生抽腌制15分鐘。
3. 姜、蒜切末備用。
4. 熱鍋加油,油熱后加入姜蒜末炒香。
5. 加入魚肉翻炒至變色。
6. 加入少量水,煮沸后加入老抽,再煮幾分鐘。
7. 稍加鹽調味,最后撒上蔥花即可。
溫馨提示:
1. 魚肉腌制的時間不要過長,否則口感會變硬。
2. 煮水時不要加太多,以免破壞魚肉的形狀。
3. 如果喜歡口感更嫩的話,可以在腌制魚肉時加入一些淀粉。
1.選肉與處理首選羊后腿肉或里脊肉,這兩個部位肉質細嫩且脂肪分布均勻。轉大火倒入滑好的羊肉片,快速翻炒10秒后淋1湯匙生抽提鮮。
發布時間:2023-04-13 19:20:49
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