白蘿卜可用于止咳，以下是一種簡單的白蘿卜湯止咳配方：

　　所需材料：

　　- 1個(gè)中等大小的白蘿卜

　　- 適量的清水

　　- 適量的姜片

　　- 適量的蜂蜜

　　做法：

　　1. 將白蘿卜去皮，切成小塊。

　　2. 將白蘿卜放入鍋中，加入足夠的清水，使白蘿卜完全浸泡。

　　3. 加入適量的姜片。

　　4. 燒開后，將火調(diào)小，讓湯煮沸約20-30分鐘，直到白蘿卜變得軟爛。

　　5. 關(guān)火，將湯過濾，去除白蘿卜和姜片。

　　6. 在湯中加入適量的蜂蜜，攪拌均勻。

　　7. 將湯倒入杯子中，等待它冷卻一點(diǎn)就可以喝了。

　　這種白蘿卜湯有助于舒緩喉嚨，減輕咳嗽和痰塊。建議每天喝兩次，早晚各一次。