米飯和饅頭的熱量取決于其重量和配料，一般情況下，100克米飯的熱量約為116千卡，而100克饅頭的熱量約為250千卡。相同重量的米飯和饅頭，饅頭的熱量會更高。但是具體情況還需要根據不同的品牌、口味和配方來計算。
1.家常經典款幼兒園米飯最常見的配菜肯定是番茄炒雞蛋啦！3.時令特色款春天的時候，幼兒園會做豌豆炒蝦仁，嫩綠的豌豆配上粉白的蝦仁，顏色好看又鮮甜，孩子們搶著挑蝦仁吃。
發布時間：2023-04-13 23:17:41
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