1.做自己喜歡的事情

　　2.運動或鍛煉身體

　　3.嘗試新的美食或玩具

　　4.和朋友聚會或社交活動

　　5.旅行或探索新的地方

　　6.看好電影或聽好音樂

　　7.讀好書或學習新知識

　　8.享受良好的沐浴或按摩

　　9.打扮自己，增強自信心

　　10.做慈善工作或幫助別人。