月經(jīng)期增重的原因有以下幾點(diǎn)：

　　1. 水分潴留：月經(jīng)期間由于荷爾蒙變化、血液循環(huán)不暢等原因，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留，進(jìn)而導(dǎo)致體重增加。

　　2. 食欲增加：月經(jīng)期間，由于荷爾蒙變化，女性體內(nèi)的血糖濃度下降，導(dǎo)致食欲增加，進(jìn)而攝入更多的食物，導(dǎo)致體重增加。

　　3. 激素影響：月經(jīng)期間，雌激素和孕激素的分泌會(huì)發(fā)生變化，這些激素會(huì)影響體內(nèi)的代謝和能量消耗，從而導(dǎo)致體重增加。

　　4. 心情因素：月經(jīng)期間，許多女性由于身體不適和情緒波動(dòng)等原因，會(huì)傾向于吃甜食、高熱量食物等，這些食物會(huì)導(dǎo)致體重增加。

　　月經(jīng)期增重是由于多種原因綜合作用的結(jié)果，女性應(yīng)該在月經(jīng)期間注意飲食，盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物，同時(shí)多進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體的代謝和消耗多余的能量。