血糖高消瘦需要及時(shí)采取措施進(jìn)行調(diào)理，以下是建議：

　　1. 控制飲食：限制糖分、淀粉質(zhì)、脂肪和鹽的攝入量，多吃蔬菜、水果、全谷類食物、蛋白質(zhì)和健康脂肪。

　　2. 合理膳食搭配：要做到三餐定時(shí)定量，不暴飲暴食，早餐要吃足，中午和晚餐飲食相對(duì)清淡，不宜吃太多高熱量食品。

　　3. 控制進(jìn)食量：血糖高的人應(yīng)該定期測(cè)量血糖，以便控制進(jìn)食量。

　　4. 注意飲食時(shí)間：要避免空腹和過度飽食，以過一段時(shí)間再進(jìn)食的方式穩(wěn)定血糖。

　　5. 多運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有助于降低血糖水平，增強(qiáng)身體的代謝功能，控制體重。

　　6. 改變生活方式：戒煙限酒，保持情緒愉快，避免過度勞累。

　　7. 建議咨詢專業(yè)醫(yī)生：由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)患者的具體情況調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣。

　　血糖高的人需要注意飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉，改變生活方式，保持心態(tài)好，有規(guī)律的生活和飲食方式對(duì)控制血糖和消瘦都有幫助。