人胖的快主要有以下幾個原因：

　　1. 遺傳因素：有些人天生就容易胖，這主要是由基因決定的。

　　2. 飲食習慣：不良的飲食習慣，如高熱量、高脂肪、高糖和高鹽的飲食習慣，都容易導致人胖。

　　3. 缺乏運動：缺乏運動會使身體的新陳代謝率下降，導致脂肪堆積，增加體重。

　　4. 偏愛高能量食物：高能量食物，如甜食、零食、油炸食物等，容易讓人過量攝入卡路里，增加體重。

　　5. 睡眠不足：睡眠不足會使人的體內激素失衡，從而增加食欲和儲存脂肪的能力。

　　6. 壓力過大：長期處于高壓力狀態(tài)會導致體內激素分泌異常，從而影響新陳代謝率，增加體重。