太瘦并不是一個(gè)特定的疾病或癥狀，而是一個(gè)廣泛的健康問(wèn)題，可能由很多不同的原因引起。要根據(jù)具體的原因來(lái)確定需要哪種維生素。以下是一些可能有助于增加體重和改善身體健康的維生素：

　　1.維生素D：如果體重過(guò)低是由于骨骼健康問(wèn)題造成的，那么補(bǔ)充維生素D可能有助于增加體重和改善健康狀況。

　　2.維生素B12：缺乏維生素B12可能導(dǎo)致貧血和疲勞，這可能導(dǎo)致食欲下降。如果低體重是由于食欲不佳引起的，可能需要增加維生素B12的攝入量。

　　3.維生素C：維生素C可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，并幫助身體吸收其他營(yíng)養(yǎng)素，如鐵和鈣。增加維生素C的攝入量可能可以幫助增加體重和改善健康狀況。

　　4.維生素E：維生素E是一種強(qiáng)效的抗氧化劑，可以幫助減輕炎癥和支持免疫系統(tǒng)。補(bǔ)充維生素E可能可以幫助提高身體的營(yíng)養(yǎng)吸收量，從而增加體重。

　　補(bǔ)充維生素并不是一個(gè)萬(wàn)能的解決方案。如果你認(rèn)為自己太瘦了，先咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，了解可能的原因，并為你的身體制定一個(gè)全面的飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。