雖然飲食調(diào)理可以改善身體狀況，但增重需要通過飲食和運(yùn)動的結(jié)合來實現(xiàn)。建議您不要單純通過喝湯來增肥。

　　而如果您仍然想知道一些有助于增肥的湯，以下是幾種參考：

　　1. 糯米紅棗湯：將糯米和紅棗一起煮成粥狀，可以增加能量和營養(yǎng)素的攝入。

　　2. 花生燉豬蹄湯：含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪及礦物質(zhì)，有助于增加體重。

　　3. 水果蔬菜湯：可以攝取多種維生素和礦物質(zhì)，提高營養(yǎng)水平，但需要結(jié)合其他食物搭配食用。