
以下是一個(gè)簡單的生魷魚炒菜配方:
材料:
- 生魷魚
- 大蒜
- 姜片
- 紅辣椒
- 青蔥
- 鹽
- 胡椒粉
- 醬油
- 料酒
- 清水
- 食用油
步驟:
1.將生魷魚清洗干凈,剁成小塊。
2.大蒜、生姜片和紅辣椒切成細(xì)末。青蔥切成小段備用。
3.將魷魚塊放入碗中,加入一勺料酒和一勺醬油拌勻腌制10分鐘。
4.平底鍋中放入適量的食用油,加熱后加入蒜末、姜末和紅辣椒末炒香。
5.倒入魷魚塊翻炒,然后加入清水,鹽和胡椒粉調(diào)味。
6.煮開后再繼續(xù)翻炒直至汁水收干,然后加入青蔥段翻炒均勻即可。
小貼士:
- 烹飪時(shí)間不要過長,否則會(huì)導(dǎo)致魷魚變得嚼勁不夠。
- 可以適量加入一些其他蔬菜,如胡蘿卜、豌豆等來增加口感和營養(yǎng)。

1.泡發(fā)處理:干魷魚需提前用冷水浸泡12小時(shí)以上,中途換水2-3次去除鹽分和雜質(zhì),確保徹底軟化。2.餡料調(diào)制:將魷魚丁與韭菜、胡蘿卜、香菇等時(shí)令蔬菜混合,按1:2比例搭配。蒸熟后趁熱食用,魷魚彈牙、韭菜清香,搭配一碗小米粥更顯鮮美。
