
大塊牛肉燉的方法有很多,以下是其中一種:
材料:大塊牛肉、洋蔥、胡蘿卜、馬鈴薯、蘑菇、姜、大蔥、八角、香葉、料酒、生抽、老抽、鹽、糖、清水。
步驟:
1.大塊牛肉洗凈切塊,用開水焯水去除血水和雜質(zhì)。
2.洋蔥、胡蘿卜、馬鈴薯切塊,蘑菇打洗干凈備用。
3.姜和大蔥洗凈切片備用。
4.鍋中倒油,加入姜片和大蔥煸炒出香味。
5.放入焯水后的牛肉塊,翻炒至均勻上色。
6.加入料酒、生抽、老抽、糖、鹽、香葉、八角翻炒均勻,加入足夠的清水,把焯水過的胡蘿卜、洋蔥放入鍋中。
7.大火燒開,撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火燉煮約1小時(shí),煮至牛肉變得軟爛,加入馬鈴薯和蘑菇,繼續(xù)燉煮15-20分鐘。
8.最后調(diào)味,根據(jù)口味加鹽和胡椒粉即可。
溫馨提示:在燉煮時(shí),可以加入一些紅棗和枸杞等食材,增加營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

1.選肉和預(yù)處理:先挑對(duì)部位,牛腱子、牛腩或者牛肋條都行,帶點(diǎn)筋膜的更香。大火煮開轉(zhuǎn)小火,蓋上蓋子慢慢燉,牛腱子得倆小時(shí),牛腩一個(gè)半小時(shí),牛肋條一小時(shí)就差不多。最后半小時(shí)加鹽,太早加肉會(huì)老。
