并不完全如此。雖然腸胃不好可能影響消化和吸收，但不一定意味著不會(huì)胖。體重控制與消化系統(tǒng)的功能不直接相關(guān)，而是與能量攝入和消耗有關(guān)。如果攝入的能量超過了消耗的能量，無論腸胃是否好，都會(huì)導(dǎo)致體重增加。如果想保持健康的體重，需要控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)量。
1.先別慌，暫停進(jìn)食讓腸胃歇會(huì)兒剛吃多犯腸胃炎，肚子肯定又脹又疼，這時(shí)候千萬別硬撐著繼續(xù)吃，或者急著喝濃茶、咖啡刺激腸胃。
發(fā)布時(shí)間：2023-04-18 21:07:20
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