太常見了，因?yàn)榇蚝魢５脑蚝芏啵c體型并沒有直接關(guān)系。可能是因?yàn)楸亲佣氯⑺瞬缓谩⒑粑喇惓！⑻鄣鹊取＝ㄗh進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和改善，比如使用鼻腔開放器、調(diào)整睡姿、保持通風(fēng)、減輕睡前食量等等。如果情況比較嚴(yán)重，建議去醫(yī)院就診，尋求專業(yè)的治療方法。
瘦子的身體脂肪較少，熱量保存能力相對(duì)較差，因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服，保持溫暖，同時(shí)適當(dāng)增加熱量攝入，例如多喝熱飲，吃一些能增加身體熱量的食物，如姜湯、紅棗、核桃仁等。
