
以下是制作黃牛肉牛排的步驟:
準(zhǔn)備材料:
- 黃牛肉薄切片或整塊
- 鹽
- 黑胡椒粉
- 牛油/橄欖油
- 大蒜(切成小粒)
- 迷迭香(切碎)
- 番茄(切成小塊)
- 鮮橙/檸檬汁
步驟:
1. 將黃牛肉在兩側(cè)抹上鹽和黑胡椒粉。
2. 在熱鍋中加入牛油或橄欖油,并加入大蒜和迷迭香,煮至香味散發(fā)。
3. 將黃牛肉放入鍋中,每一面煎 1-2 分鐘左右,直到表面變成深棕色。
4. 將黃牛肉從鍋中取出,放在盤子里。
5. 在同一口鍋中加入番茄塊,翻炒 1-2 分鐘,直到略微軟化。
6. 加入橙汁或檸檬汁,用鏟子將底部的褐色碎片攪拌在一起。
7. 將番茄汁淋在黃牛肉上即可食用。
溫馨提示:
- 不要過度煎炸,否則黃牛肉會(huì)變得更加干燥。
- 牛排可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整調(diào)料。
- 建議食用時(shí)搭配蔬菜沙拉和烤土豆。

1.選肉與處理首選羊后腿肉或里脊肉,這兩個(gè)部位肉質(zhì)細(xì)嫩且脂肪分布均勻。轉(zhuǎn)大火倒入滑好的羊肉片,快速翻炒10秒后淋1湯匙生抽提鮮。
