1.清炒：將新鮮的蘿卜洗凈，去皮切成薄片，放入鍋中翻炒，加入適量的鹽和生抽，炒熟即可。

　　2.燉湯：將新鮮的蘿卜切成小塊，加入雞骨或排骨，加水燉煮，燉到湯汁呈白色，蘿卜軟爛，加入適量的鹽和味精即可。

　　3.煮粥：將新鮮的蘿卜切成小塊，加入大米一同煮粥，當蘿卜和米熟軟之后加入適量的鹽和味精即可。

　　4.腌制：將新鮮的蘿卜切成小塊，加入適量的鹽和糖，混合均勻后放入冰箱冷藏，腌制1-2天即可食用。

　　5.烤制：將新鮮的蘿卜切成薄片，加入適量的油和鹽，放入烤箱中烤制10-15分鐘，直到脆脆的即可食用。