據(jù)一些傳統(tǒng)中醫(yī)理論和經(jīng)驗(yàn)，銀耳湯可以促進(jìn)母乳分泌，但科學(xué)研究并未得出明確的結(jié)論。具體效果可能因人而異，建議在醫(yī)生或?qū)I(yè)營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行食用。母乳喂養(yǎng)期間應(yīng)注意飲食均衡、適量，做好嬰兒的護(hù)理和喂養(yǎng)，并及時向醫(yī)生咨詢?nèi)绾慰茖W(xué)合理地回奶。
在哺乳期，牛肉可以與多種食材搭配燉煮，以幫助促進(jìn)乳汁分泌。2.牛肉燉白蘿卜：白蘿卜具有清熱生津、下氣寬中的作用，與牛肉一起燉煮可以滋補(bǔ)身體，促進(jìn)乳汁分泌。
