正面情緒和負面情緒都會對人的情感、健康、行為和思維等方面產(chǎn)生不同程度的影響。
正面情緒可以讓人感覺愉悅、興奮和幸福，提高自信和積極性，增強工作和學習的動力，改善人際關(guān)系和社交能力，增強免疫系統(tǒng)的功能，緩解壓力和焦慮，改善睡眠質(zhì)量等。
負面情緒則會讓人感到沮喪、焦慮和憤怒，影響人的生活質(zhì)量和幸福感，降低自信和情緒穩(wěn)定性，導致情緒障礙和心理問題的發(fā)生，影響身體健康，加重心血管疾病、消化系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等的癥狀，影響睡眠質(zhì)量等。
積極引導和培養(yǎng)正面情緒，以及正確處理負面情緒，對個人的身心健康和生活質(zhì)量都具有重要意義。
但是，長期持續(xù)的情緒不良可能會影響身體免疫系統(tǒng)的功能，增加患尿路感染的風險。情緒不好可能會導致身體的應(yīng)激反應(yīng)增強，使得免疫系統(tǒng)受到抑制，從而容易被細菌感染。保持良好的情緒和生活習慣對于預(yù)防尿路感染非常重要。
