一些添加劑可能會對身體造成一定的負面影響，但沒有單一的添加劑可以直接導致長胖。長胖是由于攝入的總能量超過了身體需要的能量，導致能量儲存為脂肪。長期保持適量的飲食和健康的生活方式是防止長胖的關鍵。
關于吃肉和吃米飯哪個更容易長胖的問題，實際上并沒有絕對的答案，因為這取決于多個因素，包括攝入的量、肉的種類以及個體的代謝情況等。無論是吃肉還是吃米飯，關鍵在于控制攝入量并保持飲食的均衡。
發布時間：2023-04-21 18:59:09
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