有很多種運(yùn)動(dòng)可以讓人心情愉悅，以下是一些常見(jiàn)的：

　　1. 慢跑：慢跑可以讓人把注意力集中在自己的呼吸和腳步上，讓人感到放松和愉悅。

　　2. 瑜伽：瑜伽可以讓人感受到身體的舒適感和放松感，同時(shí)可以消除壓力和焦慮。

　　3. 散步：散步可以讓人體驗(yàn)到大自然的美麗和寧?kù)o，讓人心情愉悅。

　　4. 騎自行車(chē)：騎自行車(chē)可以讓人享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣和自由感，同時(shí)可以增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性和耐力。

　　5. 游泳：游泳可以讓人感覺(jué)到身體的輕松和浮力，同時(shí)可以消除身體疲勞和精神壓力。

　　每個(gè)人都有自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，只要找到自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，就可以讓自己的心情愉悅。