缺少鋅會導(dǎo)致許多健康問題，包括：

　　1. 免疫系統(tǒng)受損：鋅對免疫系統(tǒng)至關(guān)重要，缺少鋅會導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能下降，容易感染疾病。

　　2. 生長發(fā)育遲緩：鋅對兒童的生長發(fā)育非常重要。缺少鋅會導(dǎo)致兒童生長發(fā)育遲緩，影響智力發(fā)展。

　　3. 皮膚問題：缺少鋅會導(dǎo)致皮膚干燥、瘙癢、痤瘡等問題。

　　4. 視力下降：鋅對視網(wǎng)膜有很大的影響，缺少鋅會導(dǎo)致視力下降。

　　5. 失眠：鋅對睡眠有很大的影響，缺少鋅會導(dǎo)致失眠。

　　6. 頭發(fā)稀疏：鋅對頭發(fā)的生長也有很大的影響，缺少鋅會導(dǎo)致頭發(fā)稀疏。

　　7. 性功能下降：鋅對男性的生殖系統(tǒng)也有很大的影響，缺少鋅會導(dǎo)致性功能下降。