
燉排骨湯的方法如下:
所需材料:
排骨、姜片、蔥段、鹽、料酒、清水。
步驟:
1.排骨去血水,焯水后撈出備用;
2.將姜片、蔥段放入燉鍋底部,放入排骨;
3.加入適量的清水,加入料酒,水量以淹過排骨為宜;
4.燉開后轉小火,燉2小時左右,期間可加鹽調味。
以上是基本的排骨湯燉制方法,下面是一些燉排骨湯的技巧,讓湯更加補身體:
1.選用脊骨或小排骨更容易燉出鮮美好湯味,肉質也較為鮮嫩;
2.可以加入一些中藥材,如黨參、枸杞、黃芪等,以增加滋補效果;
3.燉湯時不要開蓋子,讓排骨的營養成分充分溶解在湯中;
4.可以用砂鍋燉,效果更佳。
5.不要加入太多的調料,以免影響湯的營養價值。
