紅豆薏米可以搭配糯米、黑米、小米、玉米、薏苡仁、枸杞等食材一起煮粥，也可以加入牛奶、糖水、冰糖、桂花等調(diào)味品，口感更加豐富美味。紅豆薏米也可以和其他的豆類一起燉湯，如紅棗豆腐煲、黑木耳紅豆湯等，也能起到滋補健康的作用。
冬瓜瓤部的黏液蛋白還能保護胃黏膜，排骨膠原蛋白分解產(chǎn)生的明膠能潤滑消化道，對功能性消化不良引起的腹脹、食欲差有緩解效果。
發(fā)布時間：2023-04-24 12:48:17
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