女身體代謝速度較快，熱量消耗較高，容易消耗掉攝入的熱量，因此不容易胖。遺傳因素、飲食習慣、運動量等也會影響體重。如果想增加體重，可以嘗試增加攝入的熱量、進行力量訓練等方式。但需要注意，增重也需要控制攝入的營養均衡，否則可能會帶來健康隱患。