1. 補(bǔ)血養(yǎng)顏：黑豆和豬骨都富含鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)，能夠提高血紅蛋白含量，促進(jìn)血液循環(huán)，使膚色紅潤(rùn)，延緩衰老。

　　2. 豐胸美乳：黑豆富含大豆異黃酮，可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，促進(jìn)乳腺發(fā)育，幫助豐胸美乳。

　　3. 增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度：黑豆和豬骨富含鈣質(zhì)，可幫助骨骼生長(zhǎng)和修復(fù)，增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，預(yù)防骨質(zhì)疏松。

　　4. 健脾開(kāi)胃：黑豆具有養(yǎng)腎的作用，可幫助消化，促進(jìn)食欲，健脾開(kāi)胃。

　　5. 提高免疫力：黑豆和豬骨富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素、微量元素等，可提高免疫力，預(yù)防疾病。

　　6. 改善便秘：黑豆和豬骨中含有豐富的膳食纖維，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘問(wèn)題。