
這個問題不是非常明確。在許多情況下,一個人是否餓死或健康取決于多種因素,包括身高、體重、飲食習(xí)慣、運動量、年齡、性別和基礎(chǔ)代謝率等。
具體而言,從營養(yǎng)角度來看,體重正常且健康的人通常比超重或肥胖的人更容易保持營養(yǎng)平衡,因為體重正常的人通常會吃更健康的食物,并控制自己的飲食量。太瘦的人可能更容易受到營養(yǎng)不足的影響,因為他們的身體需要更多的能量和營養(yǎng)來維持正常的生理功能。
無論是胖子還是瘦子,都需要關(guān)注自己的飲食和運動習(xí)慣,以保持身體健康。

瘦子的身體脂肪較少,熱量保存能力相對較差,因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服,保持溫暖,同時適當(dāng)增加熱量攝入,例如多喝熱飲,吃一些能增加身體熱量的食物,如姜湯、紅棗、核桃仁等。
