太瘦一般不是由于缺少某一種特定的維生素所引起的。而是由于攝入的熱量和能量比消耗的熱量和能量更少,造成體重減輕。缺乏某些營養素,如蛋白質、碳水化合物、脂肪等,可能會加重瘦弱的癥狀。建議保持均衡的飲食,攝入足夠的脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養素來維持健康的體重和身體機能。如有營養不良及健康問題,請咨詢專業醫生或營養師。
2.老年人:隨著年齡的增長,老年人的胃酸分泌減少,對B族維生素的吸收能力降低,因此需要適量補充B族維生素。
發布時間:2023-04-25 15:01:05
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