我不知道您所說的增肌粉是什么類型的產品，但是通常來說，使用任何增肌補劑或蛋白質粉的劑量都應該符合產品說明或按照醫(yī)療專業(yè)人士的建議來使用。

　　如果您對增肌粉的用法有任何疑問或需要特殊用藥建議，請咨詢醫(yī)療專業(yè)人士的意見。