孕早期增重應根據yun婦的身高、體重、BMI、孕前體重、yun婦的胎兒數和孕期階段而定。孕早期（前12周）yun婦體重應增加1-2千克，每周增重不應超過0.5千克；孕中期（13-27周）每周增重0.3-0.5千克；孕后期（28周至生產）每周增重0.4-0.6千克。

　　yun婦整個孕期增重應控制在11-16公斤之間，但這并不是絕對的標準，每個yun婦的情況都不同，應根據實際情況進行調整。建議yun婦在孕早期就咨詢醫生，制定合理的飲食和運動計劃，以確保身體健康和胎兒的正常發育。