
太瘦也會對身體造成一些負面影響。以下是一些可能的問題:
1. 營養不良:如果您的身體質量指數(BMI)低于18.5,那么您可能會營養不良。這可能會導致你免疫力下降、頭發干枯、骨質疏松等問題。
2. 心理問題:試圖保持非常低的體重可能導致心理健康問題,如厭食癥或其他進食障礙。
3. 疲勞:如果你營養不良,你可能會感到沒精打采或疲憊不堪。這可能會影響你的日常生活、工作和學習。
4. 生育問題:女性如果太瘦,可能會影響生育能力。體重過低可能影響荷爾蒙水平和排卵。
過度瘦可能會導致一系列健康問題。保持健康的體重是非常重要的。
