臉色發黃暗沉消瘦可能是由于營養不良、壓力過大、缺乏運動、長期熬夜、疾病等多種原因引起的。建議加強營養，攝入足夠的蛋白質、維生素、礦物質等，避免過度疲勞和長時間熬夜，多進行適量的運動，保持良好的心態和睡眠習慣，必要時及時就醫治療。
1.飲食因素：老覺得不消化，最常見的原因就是吃得不合適啦。3.疾病因素：如果老是覺得不消化，還得考慮是不是身體有疾病啦。胰腺功能不好，分泌的胰液不足，也會影響食物的消化和吸收，導致消化不良。
發布時間：2023-04-26 20:21:35
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