瘦子健身需要補充的維生素包括：

　　1.維生素B群：包括維生素B1、B2、B6、B12等，這些維生素可以幫助身體轉化食物為能量。瘦子需要補充足夠的能量來支持健身鍛煉，因此維生素B群是必不可少的。

　　2.維生素D：維生素D可以促進骨骼健康，增加肌肉力量和耐力。這對于瘦子來說尤其重要，因為他們需要增加肌肉質量來提高代謝率。

　　3.維生素C：維生素C具有抗氧化作用，可以防止因長期鍛煉而產生的自由基損傷。它還可以幫助身體吸收鐵，增強免疫系統。

　　4.維生素E：維生素E同樣具有抗氧化作用，可以減少肌肉疲勞和損傷。瘦子需要足夠的維生素E來加快肌肉恢復和生長。

　　瘦子健身需要補充多種維生素來支持身體對長期鍛煉的需求。建議通過飲食或補充維生素片來獲得足夠的營養。必須注意不要過量攝入維生素，以免產生負面影響。在醫生的建議下選擇適合自己的維生素補充方案。