
1.將牛肉切成長條狀,盡量保持厚度一致。
2.用刀背或肉錘輕輕敲打牛肉,使其變得更加柔軟有韌性。
3.在牛肉表面撒上適量鹽、胡椒粉、生姜末等調(diào)料,略微按壓,讓調(diào)味料均勻附著在牛肉上。
4.將調(diào)味后的牛肉鋪在保鮮膜上,將保鮮膜卷起并緊密包裹住牛肉。
5.用手將牛肉輕輕壓扁,然后將保鮮膜卷成一條長卷,用手輕輕捏緊兩端,使其密封。
6.將牛肉卷放入冰箱冷凍室冷凍,大約兩小時左右后即可取出,切成薄片狀使用。

1.選肉和預(yù)處理:先挑對部位,牛腱子、牛腩或者牛肋條都行,帶點(diǎn)筋膜的更香。大火煮開轉(zhuǎn)小火,蓋上蓋子慢慢燉,牛腱子得倆小時,牛腩一個半小時,牛肋條一小時就差不多。最后半小時加鹽,太早加肉會老。
