
饅頭可以配很多不同的食材,下面列舉一些比較常見的佐料:
1. 豆腐腦:將豆腐加熱后打成豆漿,再加入攪拌后的芝麻醬、醬油、醋、蔥花、辣椒油等調味品。
2. 豆沙或紅糖:將甜的豆沙或紅糖放在饅頭內層,熱蒸后可以享受甜味。
3. 烤肉或烤鴨:將饅頭和烤肉或烤鴨片放在一起,口感爽脆。
4. 煮魚:將饅頭與煮好的魚一起食用,吸取湯汁更加美味。
5. 燒菜:將饅頭和燒菜一起烹飪,增加口感。
6. 烤面筋:將饅頭與烤面筋一起食用,口感鮮美,同時增加蛋白質攝入。
7. 菜湯:將饅頭放在熱菜湯中,吸取湯汁,非常適合冬天食用。

黃豆富含植物蛋白,小米則養胃易消化,兩者一起煮粥,口感綿軟又香濃。2.黃豆加玉米,粗糧搭配更健康黃豆和玉米一起煮粥,那叫一個實在!3.黃豆配燕麥,低脂又飽腹想控制體重的話,黃豆和燕麥煮粥準沒錯!
