以下是用冷凍栗子煮熟的步驟:
1.先將冷凍栗子取出,放入室溫下自然融化至稍微軟化為止。
2.將栗子放入鍋中,加入足夠的水,水面淹沒栗子。
3.加入一些調味料,如鹽、糖、八角等,煮開。
4.改用中小火,繼續煮15-20分鐘,讓栗子煮熟軟化。
5.將煮熟的栗子撈出放在碗中,加入少許糖或蜂蜜,輕輕拌勻即可。
6.栗子煮熟后還可以直接用來烤、炒、蒸等做成各種美食。
1.先搞清楚為啥堵:腸道淤堵、脾胃不運行,說白了就是吃進去的東西堵在半路,消化不動。2.通腸先調脾胃:脾胃是“后勤部長”,負責把食物磨碎、運化。堅持一段時間,腸道自然通暢,脾胃也能恢復活力。
發布時間:2023-04-28 07:12:47
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