這是一種錯誤的觀念，女生的身材和體型因個體差異而有所不同，并不是所有女生都需要有豐滿的身材和強壯的體魄。重要的是保持健康的生活方式和均衡的飲食，讓自己的身體保持健康、活力充沛。而強調女生要有一定的體力和力量，能夠保護和照顧自己，也是很重要的。