生姜有刺激頭皮、提高頭皮血液循環(huán)、促進(jìn)發(fā)根健康等功效，因而可以幫助生發(fā)。以下是擦生姜生發(fā)的方法：

　　1. 洗發(fā)前用生姜汁擦頭

　　將一小塊姜切成小塊，放入攪拌機(jī)中攪碎成泥狀，然后用紗布或過濾網(wǎng)過濾出生姜汁。將生姜汁均勻地涂抹在頭皮上，輕輕按摩幾分鐘，然后等待10-15分鐘，最后用溫水清洗干凈。

　　2. 洗發(fā)時用生姜汁擦頭

　　將姜泥榨成汁后，將其加入洗發(fā)水中，洗發(fā)時用來擦頭。將生姜汁和洗發(fā)水按1:1的比例混合，然后倒在手心，用指腹輕輕擦拍頭皮，刺激頭皮血液循環(huán)，促進(jìn)毛發(fā)營養(yǎng)吸收。

　　3. 每日用生姜精油擦頭

　　將生姜精油加入葡萄籽油中按50:100的比例調(diào)和，然后用毛巾沾上油涂抹于頭皮上。可以在洗發(fā)前或睡前使用，每次擦抹后輕輕按摩頭皮幾分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)毛發(fā)根部健康。