人老了太瘦并不好，因為隨著年齡的增長，身體代謝率會下降，肌肉和骨骼會逐漸流失，導致身體變得虛弱和易受傷。太瘦也可能導致營養不良和免疫力下降，容易引發疾病和感染。保持適當的體重是保持健康的重要因素之一。
煮銀耳湯時放蘋果是不錯的選擇。蘋果銀耳湯含有多種營養物質，有利于為機體補充能量，緩解疲勞，增強機體免疫力以及抵抗力，達到強身健體的作用。
發布時間：2023-04-30 16:46:05
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