長時間處于負面情緒會帶來以下危害：

　　1. 產生心理問題： 長期受到負面情緒的影響會導致人們產生情感問題，如抑郁癥、焦慮癥等，進一步導致身體的疾病。

　　2. 影響工作效率：負面情緒會嚴重影響人們的工作效率和生產力，導致在工作中出現錯誤、拖延、缺乏動力等問題。

　　3. 社交障礙： 長期處于負面情緒會影響人們的社交能力，讓人們變得孤獨、沉默、退縮，對交流和社交感到恐懼。

　　4. 傷害健康：長期處于負面情緒容易導致身體的健康問題，如頭痛、胃痛、失眠等，由此進一步導致心血管疾病和其他嚴重疾病。

　　5. 導致家庭問題：負面情緒可能導致人們與家庭成員產生矛盾和爭吵，進一步影響個人和家庭的幸福感和滿足感。

　　長期處于負面情緒應及時采取調整措施，例如尋求專業幫助、進行冥想或身體活動等，以提高身體健康，緩解情感焦慮，提高生活質量。