增肌粉可以在飯前或飯后食用，具體時間取決于個人飲食習慣和目標。如果你想在增肌過程中補充足夠的蛋白質，增肌粉可以在飯前或餐中食用，以增加攝入量。如果你想通過增肌粉來增加飽腹感，可以在餐后食用。增肌粉的食用時間應該根據(jù)你的個人情況來確定。
一般來說，養(yǎng)胃粉應該在飯前吃。養(yǎng)胃粉通常會在胃黏膜上形成一層保護膜，幫助保護胃黏膜，減少胃酸對胃黏膜的刺激。ZH在飯前服用養(yǎng)胃粉，可以更好地發(fā)揮其保護胃黏膜的作用。
發(fā)布時間：2023-05-01 18:30:57
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